Qual a chance de você cochilar em cada uma destas situações do dia a dia? A Escala de Epworth mede o quanto a sonolência interfere na sua rotina — um dos sinais associados à apneia do sono.
Sonolência normal
Responda as situações ao lado para ver a leitura do seu resultado.
Agendar avaliaçãoSonolência excessiva tem várias causas possíveis — apneia obstrutiva do sono é apenas uma delas. Por isso o resultado não fecha diagnóstico: ele indica que vale investigar o que está por trás do cansaço. Se você também ronca ou já ouviu que "para de respirar" dormindo, o teste de risco de apneia complementa esta leitura.
Se a sonolência atrapalha seu dia a dia, vale entender a causa. Uma avaliação ajuda a definir o próximo passo.